Devenir mère tout en restant femme, la plupart des futures mamans y aspirent.
Vous êtes nombreuses à revendiquer le droit à une sexualité épanouie tout au long de votre vie
Alors pourquoi ne pas percevoir ces "neufs mois" comme un bon prétexte à la découverte et à la créativité ?
Oui mais voilà l'idée qu'une femme enceinte devrait consacrer toute son énergie, sa pensée, et son corps à la gestation est encore bien présente dans la pensée de la plupart de nos concitoyens et de nos intellectuels !
Essayer donc de trouver dans un ouvrage spécialisé un chapitre voir plus consacré à la sexualité pendant la grossesse. Vous aurez tout au plus quelques pages !
Pourtant en dehors de certaines positions morales et de quelques rares contre-indications, rien n'empeche de concilier grossesse et sexualité épanouie.
Quelle sexualité pendant la grossesse ?
Il est important d’entamer par le début si vous n’en étiez pas absolument certaine : si la grossesse se déroule normalement, il n'y a aucune raison d'arrêter de faire l'Amour ! Vous pouvez même continuer à utiliser un masseur intime vibrant (non rotatif). A moins bien sûr que votre médecin vous l’ait interdit formellement pour des raisons qui vous sont particulières. Bien au contraire !
La libido de la femme est souvent plus intense en raison de son taux d’œstrogène plus élevée, ses organes génitaux, ses seins sont plus irrigués par le sang ! Bref le corps de la femme s'épanouie, les seins plus généreux, la femme enceinte se sent souvent plus désirable, plus sexy !
Oui mais voilà en avez-vous vraiment envie ?
Les conclusions des différentes enquêtes menées sur la question du désir sont à peu près unanimes : ça dépend.
Si certaines femmes témoignent du niveau zéro de leur enthousiasme en la matière durant toute leur grossesse, d’autres connaissent une libido considérablement accrue, aux quasi-frontières de la nymphomanie. Certaines ont même déclaré avoir connu leur premier orgasme en étant enceinte. Pas vraiment de règle donc, mais une tendance malgré tout et à laquelle nous donnerons l’appellation un brin mystique de « théorie des cycles ».
Trois grandes périodes pendant votre grossesse
Au premier trimestre, les hormones sécrétées par le corps de la femme fraîchement enceinte peuvent freiner significativement la libido. Souvent accompagné de nausées et si l’on ajoute les facteurs psychologiques, vous ne serez pas étonnée d’apprendre que c’est rarement une période de voluptés extatiques.
Entre le quatrième et le sixième mois, la libido a tendance à augmenter, c’est le retour en principe à une sexualité revigorée, voire insatiable ! Cela s’explique en partie par de nouveaux changements hormonaux plus propices, mais également par la fin des nausées et fatigues qui les accompagnent. C’est aussi une période moins stressante avec notamment un risque de fausse couche fortement diminué et l’habitude progressive de son nouveau corps. De plus, à ces rondeurs nouvelles s’accompagne un rétrécissement vaginal qui a la particularité de rendre les sensations plus intenses… (et qui pourrait expliquer que certaines femmes découvrent l’orgasme pendant la grossesse). Votre ventre n’étant pas encore trop rond, continuez de profiter de vos aptitudes contorsionnistes tant que vous pouvez !
Car si les rapports restent absolument possibles, il faut faire preuve d’une certaine imagination et trouver de nouvelles positions plus adaptées.
Quelques positions pour contourner les obstacles
Dans ces derniers mois de grossesse, c'est l'occasion d'essayer autre chose !
La position de la levrette demande peu d'efforts et en règle générale, elle stimule la libido des hommes puisque celui-ci peut caresser les zones érogènes et le point G de sa partenaire. La position latérale convient également très bien aux femmes enceintes. En relevant un peu les genoux, vous faciliterez la pénétration arrière.
La position d'Andromaque vous permet également de mieux contrôler la pénétration.
Et que dites-vous de la position où vous êtes allongée sur le lit et les pieds posés au sol !
En fait tant que l'homme supporte son propre poids, qu'il soit doux avec vous, tout vous sera permis !
Caresses et sensualité
Si l’envie n’y est pas ou que la fatigue, le stress, l’angoisse sont plus forts, pas de panique, les voies du plaisir sont multiples. Caresses, câlins et massages, sont autant de fidèles alliés au service d’une sensualité comblée. Si vous ressentez le besoin de raviver la flamme de la lubricité dans votre couple, utilisez votre nouveau potentiel érotique. Avec votre poitrine généreuse et vos formes nouvelles, ne doutez pas de votre pouvoir de séduction : plus de la moitié des hommes trouvent les femmes enceintes particulièrement sexy. Profitez de cette nouvelle arme avant qu’il ne soit trop tard, car 9 mois, c’est vite passé. Alors pourquoi ne pas mettre en valeur ce corps nouveau et inviter votre homme à un défilé de lingerie fine en privé ?
Parce que oui, et les hommes dans tout ça ?
Même si la femme reste le personnage principal de la grossesse, il ne faut pas négliger le futur papa. Il arrive souvent que la femme enceinte soit perçue comme un être fragile qu’il faut protéger et la peur de blesser plutôt que de faire du bien prend alors le dessus.
Rassurez-le. Non seulement votre enfant est bien à l’abri, mais il est en parfaite osmose avec sa maman. Ce qu’elle ressent, il le ressent. L’ocytocine, cette fameuse hormone à l’origine du plaisir et qui sera sécrétée par la mère pendant les ébats, profitera ainsi également à l’enfant.
Mon bébé ne risque donc rien ?
La peur de déranger ce petit être dans le ventre de la mère est souvent à l’origine de blocage chez l’homme comme chez la femme. De nombreuses croyances et rumeurs encore férocement ancrées dans les esprits continuent de semer le doute. Mais les études l’ont prouvé : il est impossible de faire mal au futur bébé. Il est non seulement bien protégé au chaud dans sa poche amniotique, mais un « bouchon muqueux » vient fermer le col de l’utérus, garantissant que votre enfant ne sera pas dérangé, et, c’est promis, qu’il ne verra rien…
Ecoutez votre corps. Et votre médecin…
Quand l’envie n’est pas là, il ne faut pas forcer les choses, enceinte ou pas. Apprenez avant tout à écouter votre corps, et si vous n’êtes pas certaine de saisir tout ce qu’il vous raconte, demandez à votre médecin. Il est là pour vous aider à interpréter.
Alors…
Vous devrez bientôt consacrer des pans de nuit entiers à ce petit être affamé, alors n’anticipez pas. Profitez de ces 9 mois où vous êtes encore une femme et pas tout à fait une maman et où vous êtes encore seule avec votre homme dans la chambre : faites l’amour, pas la mère !
Vanessa POINTGER remercie son partenaire LELO pour vous apporter les conseils les plus avisés.
